Artikel: Sömnhjälpen: Så sover du bättre

Om du har sömnproblem så finns det mycket som du kan göra själv. Men om sömnproblemen inte går över eller om du tror att du är deprimerad eller utbränd ska du söka läkarvård. Då kan du få hjälp med KBT och/eller sömntabletter. Läs hela artikeln
 Svara
 

 

cron