från Sömn.se

Artikel: Sent surfande stör sömnen

Ligger du också och surfar i sängen? Det är tyvärr bland det sämsta du kan göra om du vill sova gott. Det blåa ljuset som skärmarna sänder ut får nämligen vår kropp att tro att det är dag. Läs hela artikeln
 Svara
 

 

cron