Artikel: Långsamma kolhydrater

"Långsamma kolhydrater ger ett stabilt blodsocker vilket gör att du mår bättre, är mätt längre, undviker sötsug och på sikt kan gå ner i vikt." Läs hela artikeln
 Svara
cawo
Gäst

Hej jag är glad var att nu vet jag många olika saker som långsamma kolhydrater finns
Svara
Madde
Gäst

kolhydrater

Vad är det för skillnad mellan snabba och långsamma kolhydrater? ;)
Svara
Uffe
Gäst

Varför ris och bönor?

Jag förstår inte varför ni rekommenderar födoämnen som vi inte är biologiskt anpassade till att äta, exempelvis ris, linser och bönor. Kolhydrater får vi i oss genom att äta alla slags grönsaker, rotfrukter, frukt och bär. Även sädesslag är främmande både för våra kroppar och för de djur som sedan blir kött.
Svara
Swag
Gäst

Diabetes typ 2

Insulin får levercellerna att ta upp druvsocker och omvandla det till glykogen. Sedan kan levern bryta ner glykogen till druvsocker och ge till blodet när blodsockerhalten har sjunkit.
Svara

Svar: Artikel: Långsamma kolhydrater

Kan ni hjälper mig? Är wasa falu rågrut långsamma eller snabba kolhydrate? Tack så mycket!
Svara
 

 

cron