Artikel: Hjälpmedel för att sluta röka

När du ska sluta röka kan det vara väldigt jobbigt när nikotinet lämnar kroppen. För att göra det lättare att fimpa finns det en hel del hjälpmedel. Läs hela artikeln
 Svara
HELENA ANDERSSON
Gäst

att sluta röka

jag vill gärna ha information om krishantering att sluta röka.. tack för hjälpen
Svara

Svar: Artikel: Hjälpmedel för att sluta röka

TIPS: Jag hade inga problem att sluta röka efter att jag läst "Äntligen icke-rökare" av Allen Carr (http://www.bokus.com/bok/9781848372344/ ... att-sluta/)
Jag började röka när jag var 14 år och höll bara upp när jag väntade barn. Jag läste boken 2005 när jag väntade mitt yngsta barn och nu har jag varit rökfri i 10 år utan att det hänger på min viljestyrka- som är bullshit!. Det här är det lätta sättet att sluta - tro mig, jag rökte 14 år ca 1 - 1 1/2 pkt/dag. Nu är jag FRI! Hoppas att du tar mitt råd och slipper rökar-bojan runt foten.
Svara
 

 

cron