från Dietister.se

Artikel: Gå ner i vikt

"För att lyckas med att gå ner i vikt ska du strunta helt i alla dieter som lovar snabba resultat. Ät istället hälsosamt, gå inte hungrig och träna något roligt. Så enkelt är det faktiskt." Läs hela artikeln
 Svara
ANNELIE BÄRSGARD
Gäst

diabetiker, väger för mkt

Hej jag är diabetiker sen 9år tillbaka o nu väger jag för mycket (80)kg på min längd 155 cm o om jag äter grönsaker stiger sockretjg kan inte äta lunch o gå på gym gjorde jag tidigare har ständigt ont i ryggen pga diskbråock något på ländkotorna 5-7 ingen op aktuell. ska nl läkaren gå korta sträkor å går jag med stavat
Svara