Användare

Fastare kropp

Hej

Jag har gått ner massor i vikt genom att äta mindre, nu hänger det ganska mycket på mage rumpa lår och överarmar.

Vad ska man göra för övningar, hur mycket och hur ofta för stt det ska ge resultat? Jag skämma så mycket :(
:oops:
 Låst