Användare

Magkatarr

Hej!

Kan jag äta fiberhavregrynsgröt när jag har magkatarr?

Mvh/Anette
 Låst

Svar: Magkatarr

Hej Anette!
Traditionella kostråd vid "känslig mage" eller de magproblem som man vanligtvis betecknar som magkatarr är att äta skonsam, lättsmält mat samt att vara försiktig med alt för mycket fiber, starka kryddor, sura livsmedel osv. Men när det kommer till magkatarr så är alla personer olika och de skiljer sig från person till person vad man tål att äta och hur mycket innan man upplever besvär.

Mitt absolut bästa råd är att prova dig fram. Kanske kan du testa att äta vanliga havregryn först och se hur magen reagerar på det. Fungerar det bra så kan du "uppgradera" till lite fiberhavregryn och se hur du mår. Lycka till! // Ulrika
Lycka till! // Ulrika, legitimerd dietist
Svara