Artikel: Äta enligt GI-metoden

"Genom att äta kolhydrater med ett lågt GI får du ett jämnare blodsocker. Detta gör att du mår bättre, håller dig mätt längre och dessutom når din målvikt." Läs hela artikeln
 Svara
Ny Användare

Varför ska man undvika kokosfett? Jag har läst att kallpressad ekologisk kokosolja är mycket nyttigt precis som olivolja är. Naturligtvis ska man vara måttlig med allt fett om man ska gå ner i vikt men jag använder både olivolja,kokosolja och rapsolja i min matlagning, beror på vad jag ska laga till och vad som passar bäst.
Svara
elinda89
Gäst

Kokosfett

Jag använder också kokosfett, har hört att det är väldigt nyttigt och räknas som \\\\\\\'superfood\\\\\\\' hur kommer det sig att ni skriver att man ska undvika det? Visst det har mättat fett, men det är inget dåligt mättat fett.. har jag och Maria förstått det helt fel eller? :)
Svara
Björn
Gäst

Kokosfett

Finns ingen anledning att undevika kokosfett, vill påstå att det är bra mycket bättre fettsammansättning än solrosolja som rekomenderas här..
Svara
Sarass
Gäst

Kokosfett

Vad är fel på kokosfett???
Svara
 

 

cron