från Fetter.se

Artikel: Fetter är livsviktiga

Det är livsviktigt att vi får i oss fett. Alla kroppens celler behöver fett. Utan fett kan kroppen inte heller ta upp de fettlösliga vitaminerna vi får i oss. Fett skyddar våra inre organ, fungerar som energireserv och värmeisolerar oss. 25-35 procent av vårt dagliga energiintag bör komma från fetter. Idrottare bör ligga vid den övre gränsen. Läs hela artikeln
 Svara
Edward Maddestuen
Gäst

Det var bra

Det var bra
Svara