Artikel: Få kalorikoll för viktnedgång

Om du vill gå ner i vikt och nå ditt mål på lång sikt, kan du räkna dina kalorier i förhållande till hur mycket energi du gör av med på en dag. Har du ett lägre energiintag än vad du gör av med går du nämligen ner i vikt. Läs hela artikeln
 Svara
 

 

cron