från Diet.se

Artikel: Atkins

Om du ska äta enligt Atkins ska du ta bort kolhydrater och istället äta mer fett, grönsaker och protein. I Atkinsdieten räknar du dina kolhydrater för att se att de inte överstiger det godkända intaget. I fyra olika faser ökar du intaget av kolhydrater. Läs hela artikeln
 Svara