En mycket nära vän till mig är väldigt depremerad. Går på behandling, äter medicin.
Hur ska jag på bästa sätt stötta min vän? "Tvinga" mig på? Bara tala om att jag finns? Lirka med mig hen på aktiviteter? Låta vara ifred i de mörkaste stunderna?
Jag vill så gärna finnas till hands och hjälpa till, men vet inte hur jag ska göra det på bästa sätt. Ibland får jag för mig att jag snarare stjälper än hjälper. Om jag t ex säger "jag kan strunta i att göra A, så kan du och jag göra B istället", då känns det snarare som om hen mår ännu sämre eftersom hen då är skyldig till att jag inte får göra A. Det spelar ingen roll hur mycket jag försöker säga att jag hellre gör B med hen, hen ser bara att jag inte fick göra A.