från Cancer.se

Artikel: Så undviker du cancer enligt forskning

En sammanställning av 7000 studier visar hur du ska leva för att undvika cancer. Läs hela artikeln
 Svara
Ann Lundström
Gäst

utan mycket proteiner

Hej!
Jag är 64 år och inte någon gillare av varken stekt, grillat eller processad mat. Äter mycket frukt och grönsaker men känner ibland att jag äter kanske?? för lite protein. Gillar bönor, ärtor, alla grönsaker men sen har jag läst någonstans om det är grödor som växer under jord? eller över jord som är mest nyttigt att äta. Men är det ett måste att äta protein varje dag?? Jag gör det inte och tränar 3 ggr/v, 1,5 tim varje gång, promenerar 1 timme/dag tack vare hundarna. Är nyfiken på om det går att få några synpunkter/svar på mina funderingar.
Svara